Göğüs büyüklüğü çoğunlukla genetik ve hormonel faktörlerle belirlenir: ergenlikte yükselen östrojen ve progesteron seviyeleri meme dokusunun gelişmesini tetikler. Bunun yanında yaş, kilo değişimleri, gebelik/emmzirme, menopoz ve yaşam tarzı faktörleri (beslenme, egzersiz, sigara vb.) göğüs hacmini etkileyebilir.

Çok yaygın bir soru: “Büyük göğüsler daha sağlıklı mı?” Hayır — büyüklük kendi başına sağlık göstergesi değildir. Örneğin meme yoğunluğu (memedeki fibroglandüler doku miktarı) kanser riskiyle ilişkilendirilebilen bir özelliktir ancak göğüs hacmi ile direkt eşdeğer değildir.

Bu yazıda şunları bulacaksınız: göğsün biyolojisi, hormonların etkileri, meme büyüklüğüyle ilgili yanlış inanışların çürütülmesi ve her vücut tipinde uygulanabilecek doğal sağlık ipuçları (beslenme, egzersiz, doğru sütyen seçimi, kendi kendine muayene ve ne zaman doktora başvurmalı). Detaylı açıklamalar ve pratik öneriler için 2. sayfaya geçin.